Записаться на консультацию
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами через 5 минут
Наша команда
Ольга Крутова
Психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог, психолог для родителей, клинический психолог, православный психолог
Стаж: психотерапевтическая практика с 2014 года

Направления работы:
Личностная психология
Детско-родительские отношения
Семейная психология
Психосоматика
Межличностные отношения
Поддержка попавших в трудную жизненную ситуацию

Особенности подхода. Сертифицированный гештальт-терапевт. Применением различных методик в процессе терапии: транзактный анализ, психоанализ, арт-терапия, модальность, глубокое тестирование. Проведение индивидуальных и групповых терапий. Сертифицированный ведущий игр «ПсиХудейка», «Психосоматика». Применение метафорических ассоциативных карт «Читай по губам» собственного авторства.

Стоимость консультации: 3500 рублей
Запишитесь на прием
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами через 5 минут для записи на прием
Специализация
Образование
Лицензии
О себе
Отзывы
Цены
Ольга Крутова является практикующим психологом с 2014 года. Ольга – магистр психологии, окончила факультет психологии Московского православного института святого Иоанна Богослова, а также прошла обучение на факультете педагогического образования МГУ имени М.В. Ломоносова по программе «Семейная педагогика».

Ольга работает с самыми разными направлениями психологической помощи: личностная и семейная психология, детско-родительские отношения, помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию, межличностные отношения, православная психология, психосоматика – проще сказать, с чем психолог не работает.

Основной подход специалиста – гештальт. Высокий профессионализм психолога в данном направлении подтверждает серьезная образовательная подготовка: Московский институт гештальт-терапии и консультирования (МИГТиК) по программе «Теория и практика гештальт-терапии», специализация по программам «Гештальт-терапия психосоматических расстройств», «Гештальт-подход в психотерапии посттравматического опыта». Также использует в практике транзактный анализ, арт-терапию, психоанализ, модальности и другие методики.

Одна из главных особенностей специалиста – работа с клиентами, попавшими в трудную жизненную ситуацию, в том числе, с онкобольными. До декабря 2018 года работала онкопсихологом проекта О.П.О.Р.А. – проводила личные и онлайн-консультации людей с онкозаболеваниями, вела групповые занятия в Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!». Также прошла программу «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации (1 и 2 уровни) по методу Мерилин Мюррей.

Многолетний опыт работы, широкая практика и хорошая образовательная база позволяют Ольге Крутовой проводить консультации на высоком уровне и добиваться положительных результатов в ходе терапии.
Документы и лицензии
Ольга Крутова является дипломированным психологом. Он регулярно проходит обучающие программы повышения квалификации и изучения новых методик психотерапии.
1
2020
Высшее образование «Клинический психолог»
Подробнее
2
2019
Тренинг «Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств»
Подробнее
3
2018
Программа «Метафорические ассоциативные карты в сказкотерапии и психологическом консультировании»
Подробнее
4
2018
Программа «Проективные методики (МАК и сказкотерапия) в консультировании детей и взрослых»
Подробнее
5
2018
Программа «Психологическая реабилитация онкологических больных и их родственников»
Подробнее
6
2015-2017
Высшее образование «Психолог», квалификация «Магистр»
Подробнее
7
2017
Программа «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (1 уровень)
Подробнее
8
2017
Программа «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (2 уровень)
Подробнее
9
2016
Удостоверение по программе повышения квалификации «Семейная педагогика»
Подробнее
10
2016
Мастер-класс Андрея Гнездилова «Смерть как территория жизни»
Подробнее
11
2016
Дополнительная профессиональная программа «Психология искусства»
Подробнее
12
2016
Дополнительная профессиональная программа «Основы психологии»
Подробнее
Меня зовут Ольга Крутова, я клинический психолог, гештальт-терапевт. Выросла в семье военных, объездила всю России. Сейчас живу в Москве.

Психологией занимаюсь 11 лет, 7 лет из них – как практикующий психолог, онкопсихолог, клинический психолог, гештальт-терапевт. Впервые обратилась к психологу, когда стала молодой мамой, столкнулась с такими проблемами, с которыми не смогла справиться.

В 2013 году поступила на вечернее отделение факультета психологии Российского православного института. В этом же году перевелась на дневное, потому что там преподавали латынь и несколько интересных предметов (Латынь, кстати, сдала на 5 автоматом).

В 2014 году приняла решение идти учиться и поступила на подготовительный курс в магистратуру. В 2015 поступила в магистратуру. Продолжала проходить личную терапию, занималась в группе личностного роста. В 2017 году защитила диплом и стала магистром психологии. Диплом был практическим и был посвящен организации процесса обучения. И если бы у меня была вторая жизнь, я бы посвятила свою профессиональную деятельность этой теме. Меня даже звали в аспирантуру Московского педагогического университета продолжить развивать тему, поднятую в дипломе.

В МГУ им. М.В. Ломоносова на факультете педагогического образования прошла курс по «Семейной педагогике». Это был очень интересный курс, который познакомил меня с психодиагностикой и теорией семейных систем. Одновременно участвовала в различных мастер-классах и принимала клиентов.

Больше года сотрудничала с Благотворительным центром по оказанию психологической поддержки людям с онкологическими заболеваниями О.П.О.Р.А. Я служила в этом проекте бесплатно, но много что успела сделать: была координатором онкопсихологов проекта; занималась психологической реабилитацией людей с онкологическими заболеваниями и их родственников. Занималась телефонным консультированием, выступала на конференциях.

В 2017 году поступила на программу «Теория и практика гештальт-терапии» в Московский институт гештальт-терапии и консультирования». Это лучшее из всех моих образований. Прошла обучение по работе с травматическим опытом, с психосоматическими расстройствами, с семьями, успешно применяю знания на практике.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Я замужем, вместе с мужем воспитывают дочь и сына. Отношения с семье для меня важны. В свободное время люблю быть с семьей, общаться с друзьями, изучать живопись, читать, гулять по Москве и играть на блок-флейте.

Являюсь автором-составителем колоды метафорических ассоциативных карт «Читай по губам».

Ольга Крутова
Психолог
Цены и услуги:
Индивидуальная консультация
Консультация с психологом в помещениях центра

Продолжительность: 68 минут

Первая диагностическая консультация длится 80 минут
4000 ₽
3500 ₽
Индивидуальная консультация online
Дистанционная психологическая консультация, видеосвязь

Продолжительность: 68 минут

Первая диагностическая консультация длится 80 минут
4000 ₽
3500 ₽
Семейная консультация
Очное консультирование семейной пары, семьи с ребенком

Продолжительность: 80 минут

Первая диагностическая консультация длится 100 минут
5000 ₽
4000 ₽
Групповая консультация

Групповая консультация от 3 человек


Продолжительность: 180 минут

Стоимость указана за 1 человека
3000 ₽
2500 ₽
Основные темы:
Психолог для взрослых

Преодоление личностного кризиса, потери, утраты, горя. Проблемы с самооценкой и уверенностью. Личностный рост
Психолог для родителей

Взаимоотношения между родителями и детьми. Поведение и воспитание ребенка. Решение вопросов, связанных с учебой и школой
Семья

Проблемы взаимоотношений между членами семьи. Потеря смысла семейной жизни. Разводы. Измены
Отношения

Различные виды межличностных отношений: социальные в трудовом коллективе, семейные; разрешение конфликтов
Депрессия, страхи

Панические атаки, приступы тревоги. Всевозможные страхи, фобии. Стресс, депрессия
Травматичный опыт

Работа с людьми, попавшими в трудную жизненную ситуацию. Консультирование онкопациентов. Посттравматичная реабилитация
Психосоматика

Различные немедицинские заболевания и боли, причина которых находятся в области психологии
Цигун

Сертифицированный тренер по цигун. специализация «Гимнастика для позвоночника «Синг шен джуан»
Направления работы психолога:
Гештальт-терапия
Основным направлением работы Ольги Крутовой является гештальт-подход. По этому направлению специалист регулярно проходит курсы повышения квалификации и программы дополнительного образования. Как рассказывает Ольга, в человеке есть всё, чтобы жить в удовольствие. Чтобы успешно контактировать с окружающим миром, мы применяем творческое приспособление, которое позволяет нам взаимодействовать с людьми и действительностью. Когда оно нарушается, тогда и возникают проблемы, с которыми обращаются к психологу. Гештальт-терапевт работает с незавершенным опытом и непрожитыми эмоциями. Гештальт-терапия поможет клиенту вновь открыть себя, определить настоящие чувства и эмоции, самостоятельно решать проблемы и добиваться своих целей.
Арт-терапия, сказкотерапия
Арт-терапия позволяет проводить психологическую терапию с применением искусства и творчества. Главная цель методики – воздействие на психоэмоциональное состояние. Через различные виды арт-терапии (сказкотерапия, музыкальная, танцевальная, песочная, фототерапия, куклотерапия и другие) развиваются способности самовыражения и самопознания, что благотворно влияет на личность. По этим направлениям Ольга Крутова проходила курсы дополнительного образования и является сертифицированным специалистом.
Метафорические ассоциативные карты
В последнее время направление метафорических карт приобрело большую популярность в психологии благодаря особой роли, которую они играют в поиске ответов на вопросы. МАК направлены на поиск бессознательных установок и личных желаний. Они позволяют сознанию понять, что от него скрывает подсознание. Ведь в реальности многие ответы на наши вопросы уже есть у нас, только тщательно скрыты. Ассоциативные карты позволяют определить истину. Также они становятся незаменимым помощником при осуществлении выбора. Психолог Ольга Крутова, кроме прохождения курсов повышения квалификации, является автором-составителем 2 колод метафорических ассоциативных карт «Читай по губам».
Транзактный анализ
Теория трансакционного анализа рассматривает структуру личности, которая состоит из трех эго-состояний: родителя, взрослого и ребенка. Именно этими эго-состояниями мы и взаимодействуют с другими людьми, а также внутри себя. Иногда эго-состояния могут конфликтовать между собой. А иногда какое-либо эго-состояние может превалировать над другими в несвойственной ему эмоциональной ситуации (например, взрослый находится в состоянии ребенка). Консультация психолога позволит определить преобладающее эго-состояние, «запустить» рациональное состояние взрослого и исправить негативную эмоциональную ситуацию.
Православный психолог
Хорошее православно-психологическое образование Ольги Крутовой позволяет ей успешно работать с верующими людьми (высшее и дополнительные образования в Московском православном институте святого Иоанна Богослова). В работе христианского психолога присутствует своя тонкая специфика, которая в полной мере проявляется в работе специалиста.
Другие направления
В своей практике психолог Ольга Крутова применяется большое количество методик и подходов, которые позволяют качественнее проводить психологическую терапию. Выбор тех или иных направлений применяются в каждом случае индивидуально, в зависимости от решаемых задач.
Результаты психотерапии:
Решение конкретных проблем

Исправление отдельных ситуаций, преодоление трудностей и кризисов, решение проблем. Например, если ребенок отстает в учебе, психолог разбирается, что ему не подходит, как реагируют родители, как исправить ситуацию.

Получение поддержки

Клиенты получают возможность поговорить, быть услышанными. Немаловажно, что человек может понять, что он делает, чтобы не слышать партнера и не быть услышанным им. Удовлетворение эмоциональных потребностей. Получение понимания, беспристрастного отношения.

Исследование себя

Клиент получает возможность осознать, что на самом деле он делает и подходит ли ему это, а также исследовать себя. Если человек не может ужиться в трудовом коллективе, и это уже пятый коллектив – возможно проблемы не в коллективе, а в самом человеке.

Поиск причин негативных состояний

Психолог поможет понять, что по-настоящему вызывает тревогу, беспокойство, конфликты, где кроется первопричина нестабильных эмоциональных состояний.

Завершение гештальта
Терапевт в ходе консультаций поможет определить незавершенный опыт и  непрожитые эмоции. Закрытие этих болевых точек может сделать личность более гармоничной, уравновешенной и рациональной. И это поможет справиться не только с текущими проблемами, но и с будущими, а также предотвращать их.
С какими вопросами обращаются к психологу:
Отношения

• Я часто конфликтую с членами семьи / коллегами / незнакомыми людьми

Я заранее не люблю всех людей

Хочу наладить отношения с окружающими меня людьми

Мне тяжело общаться с другими людьми

Депрессия, стресс, саморазвитие

• Меня преследуют страхи, фобии, тревога

Считаю, что все кругом виноваты

У меня низкая самооценка – как мне ее поднять

Хочу избавиться от своих слабостей

Не могу отпустить «плохие» мысли

Хочу избавиться от своих слабостей

Детско-родительские отношения

• Ребенок плохо учится, отстает от сверстников

Мы постоянно конфликтуем с ребенком, совсем не слушается нас

 Ребенок стал чрезмерно самостоятельным, требует абсолютной свободы

Ребенок регулярно устраивает истерики – что с этим делать?

 Наш ребенок не может завести друзей, все его обижают. Помогите ему!

Карьера

• Я много работаю, ответственный сотрудник, но повышения нет

Начальство не замечает мое усердие в трудовой деятельности

Не могу решиться поменять работу

Как мне правильно построить свою работу: берусь за все сразу и отвлекаюсь на мелочи

Я боюсь своего начальника

Трудные жизненные ситуации

• У меня случилось горе, и я не могу его преодолеть

Я потерял близкого человека, и не могу смириться с этим

Член моей семьи заболел онкологией – что мне делать, как помочь ему

В последнее время на меня столько навалилось, не могу справиться с этим

Психосоматика

• Я регулярно плохо себя чувствую

Я думаю, что у меня есть заболевания, но врачи говорят, что все в порядке

У меня давление / гастрит / слабость, которые не подтверждены обследованиями

Не могу вздохнуть полной грудью

Цитата:
Каждый клиент хоть раз задает вопрос: «Как правильно жить/поступить/думать/чувствовать?» так далее. Потому что каждый раз думает: ему так плохо, потому что он неправильно живет/поступает/чувствует/думает. А я, как психолог, в его глазах – это как врач, максимальный, минимальный эксперт, в расходах правильности. Часто клиенты наделяют большой властью: с правом отдавать выбор темы, например, или над какой темой работать.

Одна из моих задач помочь осознать клиенту, что эта власть, которую он отдает мне, касается самого его дела (ну она же его жизнь, не моя).

Я не могу выбрать или сказать как правильно для этого клиента (да и никто не может сказать ему самого). Но я могу только взрыхлить почву для того, чтобы сам клиент сам осознал и выбрал, а потом смиренно жду. Иногда на этот выбор уходит несколько встреч. И когда выбор человека сделан, происходит, я радуюсь.

Так и живем: я создаю условия для осознания и получения нового опыта, ну или обращаю внимание клиента на то, что в его жизни таких условий предостаточно. А дальше стою рядом, пока клиент решается рискнуть выбрать.
Ольга Крутова, психолог
Высшее образование «Клинический психолог»
В 2020 году Ольга Крутова получил диплом ФГБУДПО «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента Российской Федерации по квалификации «Клинический психолог», который предоставляет ей право на ведение профессиональной деятельности в сфере «Клиническая психология»
Тренинг «Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств»
В 2019 году Ольга Крутова прошла долговременную программу процессионального тренинга «Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств» в Московском институте гештальт-терапии и консультирования, входит в Ассоциацию Русскоязычных Гештальт Институтов (АРГИ), которая является полноправным членом Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT)
Программа «Метафорические ассоциативные карты в сказкотерапии и психологическом консультировании»
В 2018 году Ольга Крутова прошла обучение по программе авторского курса «Метафорические ассоциативные карты в сказкотерапии и психологическом консультировании» в школе профессионального обучения МАК Центр «Человек»
Мастер-класс Андрея Гнездилова «Смерть как территория жизни»
В 2016 году Ольга Крутова стала участником практического мастер-класса «Смерть как территория жизни» на факультете психологии АНО ВО МПИ св. Иоанна Богослова
Программа «Проективные методики (МАК и сказкотерапия) в консультировании детей и взрослых»
В 2018 году Ольга Крутова прошла обучение по программе «Проективные методики (МАК и сказкотерапия) в консультировании детей и взрослых» в Центре дополнительного психологического обучения «Человек»
Программа «Психологическая реабилитация онкологических больных и их родственников»
В 2018 году Ольга Крутова прошла обучение по программе дополнительного образования «Психологическая реабилитация онкологических больных и их родственников» в Центре дополнительного психологического обучения «Человек»
Высшее образование «Психолог», квалификация «Магистр»
В 2015-2017 году Ольга Крутова прошла обучение по программе высшего образования, специальность: «Психолог», квалификация: «Магистр» в АНО ВПО «Московский православный институт святого Иоанна Богослова»
Удостоверение по программе повышения квалификации «Семейная педагогика»
В 2016 году Ольга Крутова прошла обучение по программе «Семейная педагогика» в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова (факультет педагогического образования)
Программа «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (1 уровень)
В 2017 году Ольга Крутова освоила программу «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (1 уровень) в Международном центре Метода Мюррей
Программа «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (2 уровень)
В 2017 году Ольга Крутова освоила программу «Становление здоровой уравновешенной личности через преодоление последствий травм, насилия и депривации» (2 уровень) в Международном центре Метода Мюррей
Дополнительная профессиональная программа «Психология искусства»
В 2016 году Ольга Крутова прошла повышение квалификации по программе «Психология искусства» в Московском православном институте святого Иоанна Богослова
Дополнительная профессиональная программа «Основы психологии»
В 2015 году Ольга Крутова прошла повышение квалификации по программе «Основы психологии» в Московском православном институте святого Иоанна Богослова